花粉症とアレルギー

花粉症は杉だけではなく、
イネ科の植物の花粉でアレルギーを起こす人が
初夏の時期には多いです。

イネ科の植物は空き地や堤防などにたくさん生えるので、
大都市でも、郊外の住宅地でも花粉が飛び、花粉症を起こすのです。


イネ科植物の花粉飛散時期（grass season）とされるのは５月から10月。


１回目のピークはは５月下旬で、カモガヤの開花時期と一致します。
２回目のピークは８月下旬〜９月上旬で、エノコログサ、オヒシバ、
イタチガヤ、ススキなどの花粉が飛散します。

しかし、この時期の花粉比較的少ないので、
花粉症の原因抗原としては重要ではないといわれています。


イネ科の植物はいろいろな種類があるのですが、花粉そのものの性質などは
それぞれがよく似ているので、実際はどの植物の花粉症かはよく分からず、
「イネ科花粉症」と呼ばれます。

小さな子供がが突然多量の花粉を浴びたりすると、
目がひどく腫れたりすることもあります。


イネ科植物の中で花粉症の原因となるカモガヤ、オオアワガエリ、ハルガヤなどは
明治時代の初期に牧草として輸入されたものが野生化して増えたものです。


現在では、道路建設や土地造成後の表面保護や緑化、河川や軌道敷の緑化、
りんご園などでの下草、また公園やゴルフ場などの芝草としても植えられています。


イネ科植物の花粉はあまり遠くまでは飛ばず、せいぜい数キロ以内なので、
近くに生えているかどうかが、花粉症の発生に大きく反映します。


また、主なイネ科植物の花粉が飛ぶ時期は５〜７月で、
本州、四国、九州ではちょうど梅雨なので、湿度が高いですから
花粉は飛散しにくいと考えられています。


これに対し梅雨のない北海道では比較的乾燥しているため、
イネ科植物の花粉が飛散しやすく、花粉症が多く見られるという傾向があります。


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花粉症にも水素水がよいのでは？？という話を聞きました。

花粉症の患者さんにとっては
春はやっぱり憂鬱な季節になっちゃいますよね。

本当だったら、春はここちよい季節のはずなんだけど。

寒さで疲れたカラダがほわ〜っと緩んで開放の時期ですが
花粉症（特にスギ）があると、この楽しいはずの時期、
もったいないですね。

今年こそ、表面上の花粉症対策をするよりも、
根本から見直しませんか？

花粉症というのはつまり、アレルギーで、
本来持っている免疫機能が過剰に働いてしまう状態です。
カラダのバランスが悪くなっている状態とも言えそうです。
これをなんとかよくバランスに戻したいのです。

さて、人間の体を作り上げているのは、
もちろん毎日食べるもの、そして、6割を占めるといわれる水。
この基本の要素をよいものにしておきたいですね。
水はよい水。
食べ物もよい食べ物。


水素水について スポンサードリンク

アレルギーには青ミカンが効くってホントなんでしょうか？？
みかんが実る季節になってきましたね。

みかんなどの柑橘類にはもともと、咳を鎮めたり、
美肌効果のあることが知られています。

しかし、完熟したミカンでなく、青みかんで薬効が調べられたのは
もしかしたら初めてではないでしょうか。

青ミカンに含まれる「ヘスペリジン」という成分が
アレルギーなどによいらしいという報告がありました。



近畿大学の薬学部、農学部、生物理工学部、近畿大学東洋医学研究会、
近畿大学付属農場湯浅農場が共同で
「柑橘類の薬用研究プロジェクト」を立ち上げ、
青みかんの研究が行われたのです。

ミカンの花が終わった７月。
緑色の小さな果実の頃から、12月頃の黄色く熟するまで
和歌山のミカン山で２週間ごとに蜜柑を採取。

その結果、７月中旬から下旬にかけて採取した青ミカンに
最も強い抗アレルギー効果を認めたのです。

ミカンを始めとする柑橘類は、
2000万年〜3000万年前のインド東北部アッサム地方に発生したそうです。
アジア大陸東南部に広く分布しています。
中国原産のものが多く、栽培されたのは5000万年前といわれています。
その何種類かは奈良時代に唐の国から日本に渡来し、
品種改良が重ねられて、いまのおいしいミカンになりました。

ミカンは薬になる果物として知られていて、
中国で2000年前に刊行された薬の専門書『神農本草経』に、
咳や痰、咽喉痛、食欲不振、腹部膨満感などの治療薬だったと記されています。
また、未熟なミカンを日本ではむかし「久丸（くまる）」といい、
五臓六腑を活発にして、肌を美しくし、下痢止め作用があるとして
使われていました。

とくに、今回は未熟な青い時期に採取した”青ミカン”に、
花粉症、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、じんま疹などの
アレルギー性疾患に効果のあることが分かったそうですので
画期的ですね！

青ミカンは、アレルギー反応を抑制し、さらに炎症症状を早く楽にするのです。

花粉症の人が、青ミカンの乾燥品１回０.５〜２グラムを飲むと症状が楽になったそうです。


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